SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP) ASI EKSLUSIF
SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)
Hari/ Tanggal : Rabu, 20 Januari 2016Waktu : 15 menit
Pokok Bahasan : Asi Eklusif
Sub Pokok Bahasan : Menjelaskan Pada Ibu Menyusui Pentingnya ASI Eklusif
Sasaran : Ny. N
Tempat : Ruang Nifas
I. Tujuan Instruksional Umum (TIU)
Setelah dilakukan penyuluhan tentang pemberian ASI ekslusif diharapkan ibu dapat mengerti dan memahami manfaat ASI ekslusif bagi ibu dan bagi bayi
II. Tujuan Instruksional Khusus (TIK)
Setelah diberikan penyuluhan tentang ASI eksklusif diharapkan ibu mengerti:
a. Pengertian ASI ekslusif.
b. Manfaat pemberian ASI ekslusif.
c. Teknik menyusui yang benar.
III. Materi
Terlampir
IV. Manfaat
Penyuluhan dapat meningkatkan pengetahuan ibu menyusui mengenai pentingnya ASI Eklusif
V. Metode
Ceramah dan Tanya Jawab
VI. Alat/ Media
Leafleat
VII. Proses Kegiatan Penyuluhan
NO. Kegiatan Penyuluhan Kegiatan Peserta Media Waktu
1. Pembukaan :
• Memberi salam dan perkenalan diri.
• Menjelaskan tujuan penyuluhan. Menjawab salam
Mendengar dan memperhatikan.
Leafleat
2. Kegiatan inti :
• Menjelaskan tentang materi penyuluhan secara teratur :
Pengertian ASI Eksklusif.
Manfaat Pemberian ASI bagi bayi dan ibu.
Teknik Menyusui yang benar.
Mendengarkan dan memperhatikan.
3. Penutup :
• Memberikan kesempatan peserta untuk bertanya Bertanya dan mengulang penjelasan yang telah disampaikan
• Evaluasi Menjawab pertanyaan
• Menyimpulkan materi Mendengar dan memperhatikan
• Memberi salam Menjawab salam
VIII. Evaluasi
a) Metode Evaluasi : Diskusi dan Tanya Jawab
b) Jenis Pertanyaan : Pertanyaan Lisan
c) Jumlah Pertanyaan : 2 Pertanyaan
Lampiran Materi
ASI EKLUSIF
A. Pengertian
ASI eksklusif adalah pemberian ASI tanpa makanan dan minuman tambahan lain pada bayi berumur nol sampai enam bulan (Depkes RI, 2004).
Pemberian ASI eksklusif adalah bayi hanya diberikan ASI saja tanpa tambahan cairan lain seperti susu formula, jeruk, madu, air teh, air putih dan tanpa bubur nasi dan tim ( Roesli U, 2001 ).
Pada tahun 2001 World Health Organization / Organisasi Kesehatan Dunia menyatakan bahwa ASI eksklusif selama enam bulan pertama hidup bayi adalah yang terbaik. Dengan demikian, ketentuan sebelumnya (bahwa ASI eksklusif itu cukup empat bulan) sudah tidak berlaku lagi. (WHO, 2001).
Jadi ASI Eklusif adalah pemberian air susu ibu kepada bayi umur 0 – 6 bulan tanpa diberikan makanan atau minuman tambahan selain obat untuk terapi (pengobatan penyakit). ASI merupakan satu jenis makanan yang mencukupi seluruh unsur kebutuhan bayi baik fisik, psikologi sosial maupun spiritual. ASI mengandung nutrisi , hormon, unsur kekebalan pertumbuhan, anti alergi, serta anti inflamasi. Nutrisi dalam ASI mencakup hampir 200 unsur zat makanan. ASI adalah sebuah cairan tanpa tanding ciptaan Allah yang memenuhi kebutuhan gizi bayi dan melindunginya dalam melawan kemungkinan serangan penyakit. Keseimbangan zat – zat gizi dalam air susu ibu berada pada tingkat terbaik dan air susu memiliki bentuk paling baik bagi tubuh bayi yang masih muda. Pada saat yang sama ASI juga sangat kaya akan sari – sari makanan yang mempercepat pertumbuhan sel-sel otak dan perkembangan sistem saraf.
B. Manfaat ASI Bagi Bayi
1) Sebagai sumber gizi yang lengkap.
2) Imunisasi awal yang berguna meningkatkan daya tahan tubuh bayi.
3) Mudah dicerna.
4) ASI mengandung zat – zat gizi berkualitas tinggi yang berguna untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi.
5) Protein ASI lebih mudah diserap dibanding susu sapi.
6) Bermanfaat untuk kecerdasan, karena mengandung asam lemak dan asam amino yang penting untuk perkembangan otak.
7) Meningkatkan kekebalan, sehingga bayi tidak mudah sakit.
8) Bersih dan bebas pencemaran.
9) Kontak langsung antara ibu dengan bayi akan membentuk ikatan kasih sayang yang bisa membantu pertumbuhan dan perkembangan psikologis bayi.
10) Bersih dan murah, sehingga aman untuk bayi dan hemat.
C. Manfaat ASI Bagi Ibu
1) Mencegah perdarahan.
2) Mempercepat pengecilan rahim setelah melahirkan.
3) Mengurangi pengeroposan tulang.
4) Mengurangi resiko kanker payudara.
5) Mudah dan praktis serta hemat.
6) Bagi ibu bekerja akan jarang bolos karena bayi sakit.
D. Teknik Menyusui Yang Benar
Teknik menyusui perlu diperhatikan, karena sangat menentukan keberhasilan dalam mempertahahankan menyusui dan memperbanyak produksi ASI.
1. Posisi ibu menyusui
• Duduk dengan posisi enak dan santai kalau perlu pakailah kursi yang ada sandaran punggung dan lengan.
• Gunakan bantal untuk mengganjal bayi, agar jarak bayi tidak terlalu jauh dari payudara.
2. Memasukkan putting susu
• Bila menyusukan mulai dengan payudara kanan, letakkanlah kepala bayi pada siku bagian dalam lengan kanan, badan bayi mengahadap ke badan ibu.
• Lengan kiri bayi di letakkan di seputar pinggang ibu, tangan kanan ibu memegang pantat / paha kanan bayi.
• Sanggahlah payudara kanan ibu dengan keempat jari tangan kiri dibawahnya, dan ibu jari diatasnya, tetapi tidak diatas bagian yang berwarna hitam ( aerola mamae ).
• Sentuhlah mulut bayi dengan putting susu.
• Tunggu sampai bayi membuka mulut lebar-lebar.
• Masukkan putting susu secepatnya kedalam mulut sampai daerah berwarna hitam.
3. Melepaskan hisapan bayi
Setelah selesai menyusukan bayi selama 10 menit, lepaskanlah isapan bayi dengan cara:
• Masukkan jari kelingking ibu yang bersih ke sudut mulut bayi.
• Dengan menekan dagu bayi kebawah.
• Dengan menutup lubang hidung bayi.
• Jangan menarik putting susu untuk melepaskannya
4. Menyendawakan bayi
Setelah hisapan bayi dilepaskan, sendawakan bayi sebelum menyusukan dengan payudara yang lain, dengan cara :
• Sandarkan bayi dipundak ibu tepuklah punggungnya dengan pelan sampai keluar sendawa.
• Bayi ditelungkupkan dipangkuan ibu, sambil digosok punggungnya.
Skin Care Moisturizer Cream
The use of skin care moisturizer creams is on the rise. More and more people are trying to find a way to put an end to premature aging, or slow the process of it happening all together. Unfortunately, we are all going to age, and at some point, we will show the signs of aging through wrinkles and other effects on our skin.The good news is, we don't have to let it happen right now or any time soon. There are many skin care moisturizer creams that have proven to reduce dryness and wrinkles in the skin. This makes many people appear to be younger than they really are. Better yet, people that start to use a skin care moisturizer cream at an early age often don't see the affects of premature aging until years after those that don't use skin care moisturizer creams.One of the most important parts of life is to be happy, right? Unfortunately, for some people being happy is hard to do if they are worrying about their appearance. More specifically, if they are worried about the wrinkles and the dryness of the skin on their face, hands, and other parts of their body that are routinely visible.While some people don't see the point in using skin care moisturizer creams to stop premature aging, it is for the most part not only widely accepted, but also recommended by beauticians and even some medical professionals.clear skin, acne facial, body acne, best skin care products, acne clear, japanese skin care, facial products, what causes acne, oily skin, careline, anti wrinkle cream, anti aging skin care, anti aging eye cream, anti aging serum, simple skin care, face moisturizer, skin store, sephora skin care, acne treatments, saggy skin, acne skin, acne cleanser, skincare for dry skin, dry skin cream, basic skin care, products for dry skin, acne skin care products, lotion for dry skin, dermalogica skin care, skin care sets, acne skin care, botanics skin care, aloe vera skin care, collagen skin care, vitamin c skincare, avene skin care, acne cure, best face cream, garnier skin care, exposed skin care, origins skin care, private label cosmetics, korean skin care, collagen cream.
Through the use of skin care moisturizer creams, people are able to delay getting those annoying and unsightly aging wrinkles that often appear on their foreheads, under their eyes, and on other places on their body. By delaying these things, they are able to appear to be younger than they really are, which in turn in many cases gives them a better quality of life, which should be the ultimate goal for everyone.There are a ton of different skin care moisturizer creams on the market, and they all work differently for different people. This is because everyone's skin is different, so the ingredients in the sin care moisturizer cream react in different ways.The best way to "find the winner" is to try out as many different brands as you can. One way to do that is to take advantage of all of the free trial offers that exist. Companies will offer a free trial as a way to get people to try their product, if they like it, they continue to use it which in turn gives the skin cream company a steady and repeat customer. So, take advantage of the offers that are out there, save yourself some cash, and find a skin cream moisturizer cream that works for you.
wrinkles, cosmetics, face mask, skin care, eye cream, skin moisturizer, face moisturizer, anti aging, anti wrinkle, moisturizer, moisturizing, dry skin, sensitive skin, cosmetic brands, facial cleanser, skin care routine, lotion, skin care products, face cream, skin care brands, cleanser, smooth skin, facial treatment, acne cream, peeling skin, men's skin care, beauty products, acne scars, skin beauty, beautiful skin, caring skin, acne scar treatment, skin care tips, moisturizer for dry skin, skin care regimen, best acne treatment, acne treatment, skin repair, best anti aging cream, glowing skin, best eye cream for wrinkles, acne prone skin, acne removal, anti aging cream, eye wrinkles, organic skin care.
